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睡到兩點醒了就睡不著怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
睡到兩點醒后無法入睡,包括生理現(xiàn)象、病理現(xiàn)象,具體如下:1、生理現(xiàn)象:見于中老年人,即50歲左右人群幾乎沒有大段睡眠,后半夜睡眠呈現(xiàn)支離破碎的情況,經(jīng)常打盹,后半夜醒1-2次,甚至3-4次均有可能,是正常生理現(xiàn)象。如果次日白天工作、學習時,情緒飽滿、精力旺盛、處事得當、思維反應敏捷,則屬于正常睡眠;2、病理性現(xiàn)象:早醒后無法入睡,多為抑郁癥的主要表現(xiàn)。抑郁時患者伴有精神情緒低落及消極、沮喪,內心體驗較昏暗,并伴有疲勞感,認為自己工作、學習及生活能力均下降,思維反應較慢,此時應及時就醫(yī)檢查。
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