晚上醒了就睡不著，這是睡眠障礙的一種類(lèi)型，叫做睡眠維持困難。睡著了以后，有的人維持睡眠時(shí)間比較短暫，容易醒，醒了以后就再也睡不著；也有的是早醒，早醒了以后再也睡不著，這些情況都是睡眠障礙的一種，其原因包括以下幾個(gè)方面：一、非病理因素：常常是環(huán)境的干擾導(dǎo)致，包括聲光的刺激，居室、床鋪、溫度不合適等，會(huì)出現(xiàn)晚上醒了就睡不著的情況。二、病理因素：1、情緒性疾?。罕热缁加幸钟舭Y，睡眠的維持就比較困難，容易早醒，再睡就睡不著；2、腦部疾?。罕热缁加兄酗L(fēng)，大腦缺血、缺氧，大腦內(nèi)二氧化碳蓄積，氧氣吸入不夠，晚上也會(huì)醒，醒了以后再睡就比較困難；3、其他重要軀體的全身性疾?。罕热鐕?yán)重的貧血，缺鐵性貧血能夠造成大腦的缺氧，也會(huì)導(dǎo)致睡眠維持比較困難，容易早醒。心血管疾病、肝腎功能的重大疾病、癌癥等疾病的遠(yuǎn)隔效應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)睡眠的維持比較困難，睡眠質(zhì)量不高。當(dāng)出現(xiàn)睡眠障礙的表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就診，查明原因后對(duì)因治療，患者不要盲目自行應(yīng)用安眠藥，效果不好、浪費(fèi)資源，還會(huì)延誤病情，所以一定要請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)病情對(duì)因治療，再加上對(duì)癥治療，由醫(yī)師開(kāi)具處方后，按醫(yī)囑服用藥物，效果才比較理想。