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睡到三四點鐘醒了睡不著是什么原因
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 母艷蕾 副主任醫(yī)師
夜間睡到凌晨3-4點醒了之后,無法再次入睡,可能屬于睡眠障礙,即早醒。早醒通常就是可以選擇長效、中效的安眠藥來治療,常用的中長效安眠藥,比如奧沙西泮、氯硝西泮等苯二氮?類的藥物,對于早醒都有一定的治療效果。除了早醒之外,也要看是否是有情緒障礙。比如有抑郁的情緒,患者可能除了早醒之外,還會有軀體化癥狀。核心癥狀可以有興趣減退、情緒低落,還有樂趣喪失。而早醒,也是抑郁狀態(tài)在睡眠障礙方面較突出的表現(xiàn)。對于此類患者,除了使用安眠藥物之外,也可以使用治療焦慮、抑郁的藥物。比如常用的5-羥色胺再攝取抑制劑,還有5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑。上述藥物本身可以改善情緒,對改善抑郁情緒的睡眠方面也有一定的幫助作用。
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