高血壓患者一般要求低鹽、低脂、戒煙、控制體重、適量運動，這些作為基礎治療。在飲食方面，必須低脂、低鹽；可以適量食用水果、蔬菜。在中醫(yī)上，桂圓屬于溫熱性食物，食用過多可出現鼻衄等情況。另外，它可以使血壓升高，但是少量食用，比如一天吃3-4個，或者隔一天吃3-4個均沒有問題，不會造成血壓方面大的波動，不需要過度擔心。所以只要不是刻意天天大量食用，一般無大礙。