脂肪肝發(fā)病原因為長期攝入過多熱量，導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積且發(fā)生肝細(xì)胞變性，輕度脂肪肝可通過飲食調(diào)理得到逆轉(zhuǎn)，具體如下： 1、改變不良生活習(xí)慣； 2、提倡低脂飲食，避免食用動物內(nèi)臟、油炸食品，以及高糖分、高熱量食物； 3、戒除吃夜宵習(xí)慣； 4、日常可以配合絞股藍(lán)茶或菊花、決明子、荷葉、山楂等泡茶飲用，長期服用有一定降脂作用。