輕度脂肪肝是指肝臟的脂肪浸潤(rùn)程度較低、較輕，通過(guò)相關(guān)非藥物干預(yù)方式即可緩解。初期邁開(kāi)腿，管住嘴，可讓脂肪肝得到逆轉(zhuǎn)，注意如下： 1、生活起居要規(guī)律，早睡早起； 2、飲食需清淡，不要太過(guò)油膩，以免引起脂肪堆積； 3、工作壓力、情感壓力等均可引起脂肪代謝異常，造成壓力性肥胖，注意情感和壓力的調(diào)整。 通過(guò)非藥物干預(yù)，輕度脂肪肝可以達(dá)到較好的治療效果。