經(jīng)常對(duì)著電腦工作的人群，應(yīng)注意保護(hù)眼睛，常見(jiàn)的措施有以下幾種：1、避免過(guò)度疲勞：首先此類(lèi)人群用電腦工作30-45分鐘即需要休息，通過(guò)閉眼、揉眼睛按摩，或是站起來(lái)向遠(yuǎn)處眺望等途徑緩解眼睛的疲勞。另外此類(lèi)人群可以備用減緩疲勞的眼藥水，如人工淚液。其次此類(lèi)人群需要注意身體的保護(hù)，身體不能太疲勞，不能過(guò)度熬夜、勞累，應(yīng)注意充分休息，對(duì)眼睛有一定的好處；2、攝入充足營(yíng)養(yǎng)：此類(lèi)人群可以多吃蔬菜、水果、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，如藍(lán)莓、胡蘿卜、魚(yú)類(lèi)、雞蛋等，對(duì)眼睛都有較好的幫助；3、配戴眼睛：此類(lèi)人群用眼時(shí)，如果有近視眼或老花眼，一定要配戴相應(yīng)的眼鏡，視物時(shí)的疲勞會(huì)相對(duì)減少；4、及時(shí)就診：如果此類(lèi)人群通過(guò)休息不能得到緩解，眼睛仍然感到不舒適。建議患者及時(shí)到醫(yī)院檢查眼壓、眼底，檢查是否有相關(guān)的問(wèn)題，早診斷、早治療。