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高度近視如何保護(hù)眼睛

參與醫(yī)生

西安市中心醫(yī)院 伊恩暉 主任醫(yī)師
高度近視保護(hù)眼睛的方法,主要如下:1、科學(xué)用眼:高度近視眼的度數(shù)較高,導(dǎo)致視覺質(zhì)量降低,疲勞癥狀較重。所以建議高度近視的患者,避免一次長(zhǎng)時(shí)間的用眼讀寫,或者使用電子產(chǎn)品,可以少量多次用眼。此外,亦需注意讀寫姿勢(shì);2、保護(hù)眼睛:對(duì)于部分體育項(xiàng)目盡量避免,如跳水、蹦極,還有較劇烈的過山車等。因?yàn)楦叨冉暤难鄣卓沙霈F(xiàn)早期的改變,尤其是玻璃體的不全后脫離,在玻璃體和視網(wǎng)膜粘連較緊的地方,可隨著劇烈運(yùn)動(dòng)造成牽拉,導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離發(fā)生,可誘發(fā)不良的并發(fā)癥;3、定期檢查:對(duì)于高度近視的患者,遺傳給下一代的幾率較高,且隨著年齡增大,到中老年時(shí)可出現(xiàn)高度近視的并發(fā)癥,如并發(fā)性白內(nèi)障、開角型青光眼、黃斑病變,還有視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮,以及周邊變性,出現(xiàn)部分裂口,均比正常眼睛的發(fā)生幾率增加。所以建議定期到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的散瞳檢查,便于早期發(fā)現(xiàn),早期預(yù)防治療。
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