在生活中如何預(yù)防感冒呢？

    發(fā)布時間：2015-11-28   來源：中華康網(wǎng)   

　　很多人都會患過感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會影響到工作與學(xué)習(xí)效率。有的體質(zhì)好點(diǎn)患上感冒的幾率比較少，對于那些經(jīng)?；忌细忻暗娜藗儊碚f，掌握一些預(yù)防感冒的方法，可以有效的減少感冒的次數(shù)，下邊介紹一下怎樣預(yù)防感冒：

　　1.避免誘因

　　避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

　　2.增強(qiáng)體質(zhì)

　　堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。

　　3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗

　　對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

　　我們可以通過以上三種方法進(jìn)行有效的預(yù)防感冒。在感冒高發(fā)期，盡量不要去人多、不通風(fēng)的場所，盡量多喝水、多排毒。家中有感冒的患者時，可以在家中熬一下醋來進(jìn)行室內(nèi)消毒。多方面的進(jìn)行預(yù)防。祝你擁有健康的好身體。

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嚴(yán)重感冒會死嗎 
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