蔥白生姜紅糖水的功效是什么

大家在生活中應(yīng)該都比較喜歡吃甜的東西，甜食的種類是有很多的，比如糖，糖是最具有代表性的甜食，而且糖的種類也有很多，除了我們最常吃到的白糖以外，紅糖也是生活中常見的一種，尤其是女性朋友，一般在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)喝紅糖水，那么蔥白生姜紅糖水的功效是什么呢？針對(duì)這一問題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

蔥白生姜紅糖水的功效是什么

原料：生姜15克，蔥白20克，紅糖適量。

做法：

1、將蔥白洗凈，切成小段；生姜洗凈，切成細(xì)絲。

2、鍋置火上，放入300克水煮沸，加入蔥白、生姜，再煮片刻，加入紅糖，拌勻溶化即可。

紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。是早期常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品；紅糖還能起到排毒養(yǎng)顏的功效，多喝紅糖水對(duì)皮膚也有非常好的保養(yǎng)作用。生姜性溫味辣，含有姜醇等油性揮發(fā)物，還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質(zhì)。增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，生姜具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

這道蔥白生姜紅糖水雖然在治療感冒方面有一定的功效，但不是萬(wàn)能的，它只適合用來(lái)治療由于淋雨或者是著涼所導(dǎo)致的感冒，其他諸如中暑導(dǎo)致的感冒時(shí)不適合用這個(gè)方法來(lái)治療的，如果有嘔吐的現(xiàn)象，還可以通過(guò)服用生姜汁的方法來(lái)改善。