景天三七的副作用及注意事項

    發(fā)布時間:2015-07-24   來源:中華康網(wǎng)   
      手機查看

景天三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種,是云南白藥的主要成分,除了中醫(yī)外傷療效顯著,在治療心腦血管病、降血脂等方面也有療效,此外,還有不少人吃它來養(yǎng)生。下面讓我們來看看三七的副作用介紹。

一、景天三七的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有對人體有害的物質(zhì),服用三七粉是沒有副作用的,所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌,比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天,因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉,這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫,偏涼,所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。

三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當(dāng)做食物食用的??偟膩碚f,服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力,不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),停服或者減量服用,一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健,正常體質(zhì)每天3-5克,分2-3次服用較為合適。

二、長期服用景天三七粉的禁忌

三七粉能長期服用是肯定的,但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。早在古代,醫(yī)家就在臨床實踐中認(rèn)識到,三七并非適用于所有的出血癥。有一種說法三七禁忌用于元氣大傷,陰陽損竭的病癥。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊》中談到:“山漆,近代出自粵西南丹諸處,惟治軍中金瘡,及婦人血崩不止與男子暴失血,而真元末虧者,用之極有神效,奏功頃刻。若虛勞失血,陰陽損竭,更當(dāng)尋源治本,噓血貴經(jīng),誤用此藥,燥劫止塞,反滋禍害也?!庇捎谌呶陡省⑽⒖?,性溫,若使用不當(dāng),易耗傷津液,造成陰虛之癥。

現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為,在服用三七當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服,以免擾動胎氣。

在就是吃法上的問題了,三七的吃法主要分兩種:生吃和熟吃, 詳見《生三七粉和熟三七粉的區(qū)別》保健用一般都是生吃的,熟吃主要是補血,所以生吃三七粉能長期服用,熟吃就要有一定的間隔期,比如10天左右吃一次,也沒有嚴(yán)格的要求,就是不要太頻繁就可以啦。

三、景天三七粉的具體服用方法

三七粉服用方法一:生吃:作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。

三七粉服用方法二:熟吃:通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。

三七粉的熟吃方法還有很多,你可以參考《三七食譜》


      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來,...
        吃花生要連紅皮一起吃”,花生外面那層薄薄的紅...
        炎炎夏季,想要一款潤嗓緩解疲勞,并且能緩解宿...
        出汗是正常生理現(xiàn)象,它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)體...
        風(fēng)濕痛藥酒使用說明以及患上風(fēng)濕的原因,大家一...