問(wèn)
請(qǐng)問(wèn)下抑郁癥患者應(yīng)該怎么緩解啊？

32歲

       2015-03-14 07:30      瀏覽8601次
    病情描述：
    我的老婆平時(shí)在家看孩子，現(xiàn)在老婆變得情緒特別的低，我感覺(jué)她這是抑郁癥了，請(qǐng)問(wèn)下得了抑郁癥應(yīng)該怎么緩解啊??？想得到怎樣的幫助：抑郁癥應(yīng)該怎么緩解啊？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)病情并不可怕，加強(qiáng)在外面的時(shí)間，多和別人溝通，有什么不開(kāi)心的就告訴自己的親朋好友，不要憋在肚子里，有不開(kāi)心的，就哭出來(lái)，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用現(xiàn)實(shí)的目光面對(duì)生活。多上網(wǎng)聊天，結(jié)交更多的朋友，心里有什么事，就和他們說(shuō)，要把自己難受的事情都說(shuō)出來(lái)哦。并且要多出去外面玩，學(xué)會(huì)溝通，有了第一步，就會(huì)有下一步。久而久之，都會(huì)改變。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-14 03:45
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇自我減壓以外。選擇服用1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-14 04:46
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，1保持穩(wěn)定,樂(lè)觀的情緒.有情緒不穩(wěn),易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應(yīng)保持樂(lè)觀,豁達(dá)的性情,大多數(shù)癥狀會(huì)逐漸消失.2積極參加體育活動(dòng),不僅能增強(qiáng)體質(zhì),控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進(jìn)而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復(fù)的肌肉活動(dòng),還可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力更為完善,對(duì)失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-14 05:52
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