怎么緩解抑郁癥?除了用藥還有什么方法

45歲

       2012-10-01 18:47      瀏覽9068次
    病情描述:
    我最近一段時間非常不開心,本來工作干的好好的,結(jié)果給我調(diào)了一個我不能勝任的工作,領(lǐng)導(dǎo)天天罵我,我敢怒不敢言,有苦無處訴,壓力非常大,非常的痛苦,我感覺我已經(jīng)得抑郁癥了。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導(dǎo)治療,認(rèn)知治療,音樂治療,發(fā)泄療法等,有時集體心理治療效果會更好一些.指導(dǎo)意見你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治

    李寶光

    主治醫(yī)師 已幫助 1640
    2012-10-01 17:04
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    現(xiàn)代人生活節(jié)奏緊湊又快,所以多數(shù)人感覺的疲倦和壓力大,加上運(yùn)動少,所以極容易患上抑郁癥。指導(dǎo)意見建議你不要勉強(qiáng)自己的,如果不能勝任的話跟領(lǐng)導(dǎo)說一下,要慢慢來,另外多給自己充充電,以便快點(diǎn)適應(yīng)新工作。

    王艷

    主治醫(yī)師 已幫助 1580
    2012-10-01 17:08
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身。抑郁癥影響到你的思維,情緒,行為和你的自我感知方式。抑郁癥亦能在很多方面改變你,例如對他人的觀感,對工作環(huán)境或社會環(huán)境感覺,甚至是有關(guān)一些諸如你的外表,房子,衣服等。指導(dǎo)意見緩解抑郁癥需要家屬的幫助,患者家屬可以從日常一些小的細(xì)節(jié)著手。比如,抑郁癥患者“懶惰”癥狀還不嚴(yán)重,此時應(yīng)鼓勵他們走出家門,到公園或郊外與大自然密切接觸,這對改善抑郁癥患者的情緒十分有利。

    羅清蕾

    主治醫(yī)師 已幫助 1298
    2012-10-01 17:55
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果

    趙京

    主任醫(yī)師 已幫助 1573
    2012-10-01 20:56
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