霧霾天吃豬血能清肺是真的么？

    發(fā)布時(shí)間：2017-02-08   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
      手機(jī)查看

豬血并不是一無(wú)是處

雖然豬血跟“清肺”沒(méi)有關(guān)系，不過(guò)豬血是非常好的補(bǔ)鐵食物，每100g豬血含有8.7mg的鐵，且為2價(jià)血紅素鐵，有利于人體吸收，吸收率可以達(dá)到25%，對(duì)缺鐵性貧血患者來(lái)說(shuō)是很好的食物選擇。

霧霾天氣，還需從源頭防范

嚴(yán)格來(lái)講，任何一種食物都無(wú)法清除吸入肺內(nèi)的灰塵，減輕對(duì)肺的傷害，所以“清肺”食物都可以理解為商業(yè)的噱頭，更多的只是心里的安慰。真正有效的方法，還是從源頭上防范，做好防護(hù)措施，減少霧霾的吸入。

      精彩必讀
      據(jù)北京天壇醫(yī)院院長(zhǎng)王晨介紹，天壇醫(yī)院建于19...
      餐館食物中毒事件時(shí)有發(fā)生，給食品安全帶來(lái)潛在...
      在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關(guān)系，是荔...