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小孩腸胃不好怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心 王淑珍 副主任醫(yī)師
兒童腸胃較嬌弱,從剛出生、小嬰兒時(shí)期長(zhǎng)到幼兒期、兒童期,整個(gè)過(guò)程中稍不留神就可能對(duì)胃腸道造成遺留問(wèn)題,比如有些兒童厭食或進(jìn)食后嘔吐、惡心、腹脹等。故小嬰兒時(shí)期就要關(guān)注胃腸道健康,比如提倡母乳喂養(yǎng)。
調(diào)理兒童腸胃,首先從飲食方面,要讓兒童養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣,不能隨意時(shí)間吃食物,也不能夜間加餐,比如吃夜宵的習(xí)慣,或2-3歲還有喝夜奶,此類習(xí)慣都不推薦。另外,應(yīng)避免兒童吃生冷食物,比如夏天很熱,人體溫度非常高,這時(shí)吃冰棍或喝冰水,對(duì)腸胃會(huì)造成很大損害。如果兒童脾胃不好,可用健脾胃藥調(diào)理,比如益生菌、健脾散或腸胃康顆粒等。
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