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腸胃功能不好怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張媛媛 副主任醫(yī)師
臨床上較多病人會腸胃功能不好,可以從以下幾個方面進行調(diào)理:1、飲食:建議規(guī)律飲食,避免吃辛辣、刺激、生冷的食物,盡量吃較軟、好消化的食物,可以多吃富含維生素的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果;2、生活方式:建議定時、定量吃飯,要作息規(guī)律、避免熬夜,如果有煙酒嗜好的病人建議戒煙、戒酒,有些病人過度肥胖也容易引起消化不良、腸道功能紊亂,建議要控制體重、飲食;3、藥物:可以應(yīng)用調(diào)節(jié)胃腸道動力藥物,比如舒麗啟能(馬來酸曲美布汀片),對于有消化不良、腹脹、菌群失調(diào)的病人,還可以應(yīng)用益生菌,比較常用的有雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等。同時還可以應(yīng)用消化酶來輔助消化,有些中成藥,比如胃蘇顆粒以及腸胃康等,也可以作為腸胃功能不好的調(diào)理藥物。
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