命門穴位于后背部，是督脈上的穴位，具體定位于后正中線第2腰椎棘突下。人體兩個(gè)肋弓下緣的連線橫平就是第2腰椎，在第2腰椎下方的凹陷就可以找到命門穴。命門穴是治療生殖系統(tǒng)疾病最常用的穴位，生殖系統(tǒng)疾病包括陽(yáng)痿、早泄、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)周期不穩(wěn)定以及崩漏等，都會(huì)針刺或艾灸命門穴。另外，泌尿系統(tǒng)的疾病，如小便不利、癃閉、尿頻、尿急，以及老年男性的前列腺增生、前列腺炎，也會(huì)選取命門穴進(jìn)行治療。命門穴位于腰部，所以各種腰痛、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛，同樣會(huì)選取命門穴進(jìn)行治療。自己在家可以艾灸命門穴，起到補(bǔ)中、益氣、溫經(jīng)的作用。