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胃不好按摩哪里

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
胃不好按摩的地方有以下幾種:1、局部按摩:可以按摩腹部,尤其是胃不好時(shí)容易出現(xiàn)腹脹,可以順時(shí)針或逆時(shí)針摩腹。逆時(shí)針通常是由于脾虛時(shí),有腹瀉、大便不成形等,順時(shí)針通常是大便干結(jié)、排出不暢等,假如大便基本正常,可以順時(shí)針、逆時(shí)針同時(shí)進(jìn)行。還可以選擇腹部穴位點(diǎn)按,如中脘穴、上脘穴、下脘穴、天樞穴、關(guān)元穴;2、按摩背部:選擇脾俞、胃俞、肝俞、膽俞、三焦俞、大腸俞等,相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩。按摩以穴位點(diǎn)按為主,如小孩的脾胃功能不好,還可以進(jìn)行捏脊,脾胃功能不好還可以按摩遠(yuǎn)端的穴位,如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴等手上的穴位,腿上穴位主要選脾經(jīng)和胃經(jīng),如足三里穴、上巨虛穴、三陰交穴以及肝經(jīng)上的太沖穴等,上述穴位對脾胃功能都會有促進(jìn)作用。所以脾胃不好,一般選擇局部進(jìn)行治療,遠(yuǎn)端會選擇相關(guān)的穴位進(jìn)行點(diǎn)按。
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