-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
胃不好要注意什么
- 胃不好要注意什么
-
參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥高等??茖W校附屬第一醫(yī)院 姚承明 副主任醫(yī)師
日常生活中進食生冷、辛辣刺激食物,容易造成胃部不適、疼痛、脹氣等情況,所以對于胃不好的患者,其注意事項如下:
1、飲食方面:建議規(guī)律飲食、三餐定時定量、飲食清淡,避免進食難消化或者辛辣刺激的食物;
2、保護胃部,避免受涼:如吃冷飲等容易造成胃部不適;
3、規(guī)律作息:避免熬夜引起胃酸持續(xù)分泌,造成胃部不適;
4、調節(jié)情緒,減輕壓力。
相關視頻