膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)鍛煉非常重要，可直接影響患者術(shù)后功能恢復(fù)，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度、伸直、屈膝角度活動(dòng)、患者行走步態(tài)姿勢(shì)等。康復(fù)鍛煉主要包括膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、伸直關(guān)節(jié)訓(xùn)練，適當(dāng)按壓膝關(guān)節(jié)或者在膝關(guān)節(jié)上方放置重物以施加適當(dāng)壓力，可讓膝關(guān)節(jié)得到伸直，從而達(dá)到訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)伸直的目的。 屈膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練一般有兩種，即患者主動(dòng)屈膝，可達(dá)到增加膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度目的，以及他人或者有專用機(jī)器幫助患者，達(dá)到屈膝鍛煉的目的。除膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練外，還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)肌力活動(dòng)鍛煉，包括股四頭肌訓(xùn)練，主要是伸直腿抬高以鍛煉股四頭肌。此外，還有踝泵訓(xùn)練，屈伸踝關(guān)節(jié)，收縮小腿肌群，主要目的是促進(jìn)靜脈血液回流，減少肢體腫脹以及降低深靜脈血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)增加小腿肌肉力量。 除上述幾種鍛煉外，還有比較重要的訓(xùn)練，即步態(tài)訓(xùn)練。一般做完手術(shù)后患者多伴有心理恐懼，不敢完全踩下去。因此，開(kāi)始走路時(shí)總是會(huì)有跛行步態(tài)。通常開(kāi)始要求患者按正常步態(tài)行走，寧可慢也要準(zhǔn)確，不能跛行。患者如果開(kāi)始進(jìn)行功能鍛煉時(shí)有步態(tài)跛行的現(xiàn)象，一旦形成習(xí)慣以后糾正起來(lái)非常困難。而跛行時(shí)假體會(huì)承受很大沖擊力，增加磨損，反而會(huì)減少假體壽命。因此，建議患者術(shù)后康復(fù)時(shí)適當(dāng)使用消炎鎮(zhèn)痛藥，或進(jìn)行冷敷，有助于緩解疼痛、肢體腫脹，從而更好的得到康復(fù)效果。