哺乳期可以吃孕期吃的鈣片，鈣片不影響母乳，且非常建議哺乳期時(shí)補(bǔ)鈣。因?yàn)槟溉槔镉写罅康拟}，其實(shí)是體內(nèi)的鈣流失再供給母乳，供給孩子，所以要及時(shí)補(bǔ)鈣。人體每天需要的鈣大概有1000mg，從飲食中能獲取400mg，剩余600mg需要通過藥物來補(bǔ)充。根據(jù)自身的情況來決定，用什么鈣片不影響哺乳，且必須要用。除了鈣片之外，還可以繼續(xù)服用孕期服用的多種維生素片，這對補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，提高母乳的質(zhì)量也很有好處。鈣片的補(bǔ)充也根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，也可以服用液體鈣，或其他品種的鈣都可以嘗試，鈣對哺乳不影響。