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孕婦吃什么鈣片好
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參與醫(yī)生
銀川市婦幼保健院 唐菊香 主治醫(yī)師
孕婦在選擇鈣片時(shí),除了要看以鈣元素計(jì)算的鈣含量外,還要看適應(yīng)癥和禁忌癥,很重要的一點(diǎn)就是安全性。此外,還要看產(chǎn)品溶解度、人體吸收利用率以及性?xún)r(jià)比和口味。在考慮鈣片的鈣含量時(shí),需要注意的是,如果同時(shí)在喝孕婦奶粉,要學(xué)會(huì)計(jì)算攝入的鈣量,你可以只吃鈣片,也可以同時(shí)喝孕婦奶粉或者牛奶,但一定要把鈣量控制在合理的范圍內(nèi)。對(duì)于孕期選擇鈣一定要選擇說(shuō)明書(shū)上孕婦可以食用,并且要看它的劑量是不是在孕婦需要的劑量之內(nèi)。
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