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手指骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法
- 手指骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
手指骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法,主要包括靈活度鍛煉和力量鍛煉,具體情況如下:1、靈活度鍛煉:手指發(fā)生骨折,采取手術(shù)內(nèi)固定后,骨折斷端保持穩(wěn)定?;颊呖梢栽谛g(shù)后腫脹疼痛癥狀得到控制后開(kāi)始靈活度的鍛煉,使手指開(kāi)始屈伸活動(dòng),恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。如果是拇指,還需要進(jìn)行對(duì)掌鍛煉,以增強(qiáng)手指關(guān)節(jié)的靈活性,避免關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬;2、力量鍛煉:手指在骨折內(nèi)固定手術(shù)后,需要在骨折端相對(duì)穩(wěn)定時(shí)開(kāi)始力量訓(xùn)練,需要4-6周才可以開(kāi)始進(jìn)行。患者可以逐步開(kāi)始手指的屈伸抗阻的訓(xùn)練,可以輔助皮筋,在皮筋的牽引下進(jìn)行抗阻的訓(xùn)練,逐步增強(qiáng)力量,還能夠加快骨折斷端的血液循環(huán),促進(jìn)骨折愈合,需要在康復(fù)醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下完成。綜上所述,手指骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法,患者具體可以到骨科門(mén)診就診咨詢。
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