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跟骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉
- 跟骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 孫大煒 副主任醫(yī)師
跟骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉包括:
1、術(shù)后主要是足踝部肌肉的等長(zhǎng)收縮,促進(jìn)靜脈回流、傷口恢復(fù);
2、1周左右,如果患者傷口無(wú)明顯腫脹、滲液,可逐漸去掉外固定支具,白天多進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),夜間建議支具保護(hù);
3、2-3周后,患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)逐漸加強(qiáng),跟骨和踝關(guān)節(jié)功能逐漸恢復(fù);
4、6周后,病人可逐漸負(fù)重;
5、8-12周,骨折愈合和負(fù)重;
6、半年左右,患者可達(dá)到正常運(yùn)動(dòng)量。
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