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脊柱后凸術(shù)后康復(fù)鍛煉
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉鐵 主任醫(yī)師
脊柱后凸術(shù)后康復(fù)鍛煉一般在術(shù)后分三步:
1、首先是在患者做完手術(shù)之后臥床階段,一旦患者清醒就應(yīng)適當進行雙上肢、下肢訓練,一般可以通過勾腳、抬腿、曲肘、握拳,適當?shù)倪M行肌肉的收縮,來獲得肌肉力量逐步康復(fù)?;謴?fù)到一定程度疼痛減輕的時候,就可以適當進行軸線翻身,翻身一定要注意是軸線,就是像一個門板似的,頭手腳和身體和軀體和上下肢是一條平面,然后進行翻身,而避免扭腰、轉(zhuǎn)身這些動作,以確保內(nèi)固定的負荷;
2、在床上要進行大小便和膀胱功能訓練,因為早期3-4天內(nèi)可能大小便都需要在床上解決,這一點也是很多患者不習慣的,在術(shù)后4-5天之后,可以佩戴支具慢慢開始下床活動,這時候也需要進行佩戴支具訓練,直到感覺術(shù)后的支具和自己身體融合;
3、在術(shù)后1-2周傷口差不多愈合后,可以開始進行腰背部肌肉的訓練,有助于增強背部力量,維持脊柱的平衡,提高術(shù)后療效。
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