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來大姨媽能吃龍眼嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 呂訥男 副主任醫(yī)師
女性有幾個特殊時期,即有月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期和各種手術(shù)后,特殊時期是女性比較關(guān)鍵的時期。這些特殊時期,女性機體的免疫力下降,通俗而言是抵抗力下降,抵抗力下降容易出現(xiàn)各種問題,比如外感風(fēng)寒、出現(xiàn)感冒、出現(xiàn)上呼吸道感染等問題。在這些特殊時期,尤其是月經(jīng)期,可不可以吃龍眼涼性的食物,有沒有忌口?
從西醫(yī)角度不存在忌口這個概念,但是如果在特殊時期,建議刺激性食物、涼的食物盡量要少吃。因為刺激性的食物吃了之后,人的免疫力會更下降,本身免疫力下降,再讓自己免疫力下降,更容易得感冒等疾病。龍眼其實不能絕對歸成刺激性食物,但是龍眼是一種比較寒性的食物、比較發(fā)涼的食物,建議在月經(jīng)期盡量要少吃或者不吃。
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