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血糖高能吃草莓嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血糖高時建議暫時不要吃草莓,因為草莓含糖分相對較多,如果吃了以后又吃得量多,可能導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,讓血糖控制難度增大,甚至可能誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。對于血糖控制在正常范圍之內(nèi)的患者,可以適當(dāng)吃草莓,但也要注意控制量。一般對于糖尿病患者吃水果,每餐量大約是正常人每餐的1/3-1/4。這樣既能夠享受到水果的營養(yǎng)與美味,但同時也不會讓自己血糖出現(xiàn)太大波動。糖尿病患者吃水果后要監(jiān)測自己的血糖,因為不同的水果對于同一個人,升血糖能力不一樣。同一種水果對于兩個不同的糖尿病患者,升血糖的能力也存在差別。所以吃了水果后一定要監(jiān)測血糖,以了解這種水果升血糖的能力和對自己的影響。如果自己吃了這種水果升血糖較厲害,下次盡量不吃或少吃。
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