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孕婦血糖高能吃草莓嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
孕婦如果血糖比較高,建議暫時(shí)不吃草莓這類的水果。因?yàn)椴葺刑欠郑热缯崽?,吃進(jìn)去以后能夠分解為葡萄糖,從而升高血糖。如果孕婦血糖控制在正常范圍之內(nèi),則可以食用草莓,但是也要注意控制攝入量。對(duì)于孕婦而言,每餐吃水果的量應(yīng)該大于正常人每餐的1/3-1/4。這樣既能夠品嘗到水果的美味、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)又不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。孕婦在妊娠期間,血糖控制目標(biāo)會(huì)比普通糖尿病人群更為嚴(yán)格,主要是為了讓寶寶在體內(nèi)更好的發(fā)育。如果孕婦血糖控制不佳,對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有較大影響。吃水果除控制攝入量以外,還要注意監(jiān)測(cè)吃水果以后的血糖,以了解這種水果對(duì)自己血糖的影響。如果吃草莓以后,發(fā)現(xiàn)血糖升高比較明顯,則建議以后少吃或不吃。如果孕婦血糖升高不明顯,則可以適當(dāng)吃草莓。
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