收藏 手機看

分享

低頭抬頭頸椎疼是怎么回事

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 岳劍寧 副主任醫(yī)師
低頭抬頭頸椎疼的原因,主要有以下幾點:1、頸椎局部發(fā)生勞損:主要是頸椎發(fā)生局部的勞損,還有神經受到卡壓產生頸椎勞損。由于日常生活中,如果一起低頭工作,比如學生學習、上班族工作,頸椎有一定時間內的壓力。如果低頭持續(xù)的時間不是太長的情況下,大部分可以有效自我恢復。有的人低頭抬頭的時候會有疼痛,而有大部分人沒事是由于遺傳基因有關系,有的人天生容易患頸椎病,還有營養(yǎng)狀態(tài)不一樣,有的人缺鈣,或者是口服刺激性的藥物,造成頸椎的問題,還有睡眠習慣等。因此在發(fā)生低頭抬頭頸椎疼的情況,需要明確是否存在缺鈣、工作低頭太久等情況。如果有這方面問題,要從此方面進行改變。如果睡太軟的枕頭或者太高的枕頭,低頭抬頭的時候頸椎都會有疼痛;2、頸椎病變:當上述問題解決,但存在疼痛,有可能頸椎已經發(fā)生病變,比如頸椎椎間盤或者頸椎的小關節(jié),或者是頸椎錯位,出現此情況可能需要醫(yī)生幫助進一步的診斷。通過正確的康復和鍛煉,包括微創(chuàng)介入的方法,比如神經阻滯、神經脈沖治療等使用以后,低頭抬頭的頸椎疼,有可能才能真正根治。
相關視頻