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吊頭對頸椎好不好

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
吊頭一般情況下對頸椎有好處,但特殊情況下可能會(huì)對頸椎造成損傷。吊頭能夠牽拉頸椎發(fā)揮頸椎牽引的作用,長時(shí)間懸吊能夠松弛頸部肌肉,擴(kuò)大頸椎間隙,促進(jìn)凸出到髓核組織還納,減輕神經(jīng)的壓迫。對于頸椎病患者,尤其是神經(jīng)根型頸椎病患者效果相對較好,可以堅(jiān)持。如果是懸吊頭部,使身體完全懸空,則存在巨大風(fēng)險(xiǎn),容易造成頸椎的骨折和脫位,甚至引起脊髓神經(jīng)急性損傷,威脅患者的生命。因此吊頭要嚴(yán)格控制牽引的重量,不可以使全身騰空,避免發(fā)生嚴(yán)重的不良后果,吊頭重量控制在15Kg以內(nèi),一般情況下不會(huì)造成嚴(yán)重影響,吊頭的時(shí)間通常為2-4個(gè)小時(shí),能夠發(fā)揮相對比較好的效果。
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