補(bǔ)鋅如果過量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鋅水平過高，導(dǎo)致出現(xiàn)鋅中毒。鋅中毒的癥狀表現(xiàn)為食欲不振、逐漸消瘦，而且會(huì)有消化道癥狀，再者有可能出現(xiàn)頑固性貧血或者病因不明確的貧血，有可能是鋅過量所導(dǎo)致，因此在補(bǔ)鋅的過程中，一定要注意定期復(fù)查，避免鋅過量。另外，部分患者只是主觀地認(rèn)為自己缺鋅而去主動(dòng)地補(bǔ)鋅，并沒有通過醫(yī)生客觀的檢查和判斷，其實(shí)部分患者并不缺鋅，但是卻一味地在服用補(bǔ)鋅的藥物，這時(shí)容易出現(xiàn)補(bǔ)鋅過量。如果確實(shí)身體由于某種原因缺鋅，要先查找具體的原因，比如患者存在挑食或者偏食的情況，基本不吃肉，只是以吃蔬菜為主，這種患者容易缺鋅，通過改善飲食結(jié)構(gòu)，通過食物補(bǔ)鋅，大部分患者都可以恢復(fù)至正常。部分患者可能由于胃腸道的原因，導(dǎo)致食物里的鋅不能被正常吸收，所以考慮通過藥物去補(bǔ)鋅，但是一定要去定期復(fù)查，以免補(bǔ)鋅過量。