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膝蓋韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
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參與醫(yī)生
山東大學(xué)第二醫(yī)院 肖士鵬 主治醫(yī)師
劇烈運(yùn)動(dòng)發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,需要通過休息、藥物、康復(fù)等方法盡快恢復(fù)。具體如下:1、多休息,盡量避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng),處于休息狀態(tài);2、冷敷膝關(guān)節(jié),減輕局部滲出、水腫,也能減輕疼痛、不適的情況;3、可以佩戴膝關(guān)節(jié)的支具,比較好的支具可以進(jìn)行活動(dòng)度調(diào)節(jié),可以在膝關(guān)節(jié)受保護(hù)狀態(tài)下做康復(fù)運(yùn)動(dòng),盡快恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能;4、通過做磁共振檢查等,明確膝關(guān)節(jié)韌帶損傷情況,針對(duì)性使用止疼、消腫的藥物,改善局部癥狀;5、如果癥狀無法緩解,則通過手術(shù)治療,有時(shí)手術(shù)可能是比較快的辦法。掌握上述幾種辦法后,能明顯改善膝關(guān)節(jié)受損的情況,最終恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。
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