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韌帶拉傷怎么恢復(fù)

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 曲弋 副主任醫(yī)師
韌帶通常在關(guān)節(jié)周圍,與肌肉和關(guān)節(jié)囊一同保護(hù)關(guān)節(jié),增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。韌帶拉傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)失穩(wěn),臨床上最常見的韌帶拉傷是肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷。急性韌帶拉傷需要遵循RICE原則,具體措施如下:1、注意休息;2、局部冰敷;3、局部用彈性繃帶進(jìn)行加壓包扎;4、將患肢抬高以促進(jìn)靜脈回流;5、及時(shí)就診,將患者送到醫(yī)院,由??漆t(yī)生進(jìn)行臨床判斷。韌帶拉傷分為3度,輕度韌帶拉傷不影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,此類患者需要注意休息,局部可以外用活血化瘀、消腫止痛的中藥或非甾體類消炎止痛藥,休息2-3周后癥狀可以緩解。中度韌帶拉傷可能會(huì)影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,這時(shí)要用支具或石膏進(jìn)行固定,如果有韌帶斷裂,就需要進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)。
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