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高血壓吃西紅柿好嗎

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 馮高科 副主任醫(yī)師
高血壓等心、腦血管疾病患者,多食蔬菜,有益于維生素和纖維素的獲取,對改善生活方式和血壓有一定幫助。而西紅柿為眾多蔬菜中的一種,富含較多番茄紅素,對身體健康有所幫助,但西紅柿對血壓改善沒有較大幫助。所有患者包括其他疾病患者,尤其是糖尿病、冠心病患者,均可食用西紅柿。而有胃部癥狀、胃酸分泌過多,或者胃炎患者,應(yīng)該盡量減少西紅柿生食總量,最好將西紅柿做熟食用,更為安全和健康。此外,高血壓患者,平時一定要注意飲食方面的控制,比如低鹽、低脂飲食,少食過咸食物。
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