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小孩吃DHA有什么好處
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參與醫(yī)生
小孩服用DHA有助于促進(jìn)神經(jīng)與精神發(fā)育,有助于提高智力。DHA又稱腦黃金,是一種不飽和脂肪酸,如果人體缺乏DHA,可能造成神經(jīng)、精神發(fā)育不良,出現(xiàn)智力低下。小孩出生以后鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹泻S富DHA,如果母乳量不夠,可以增加配方奶粉喂養(yǎng),配方奶粉里也額外添加DHA。如果缺乏DHA,孩子精神、神經(jīng)發(fā)育以及智力發(fā)育可能出現(xiàn)異常。小孩6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行充足乳類喂養(yǎng),基本能夠滿足對(duì)DHA的需要,可促進(jìn)神經(jīng)、精神發(fā)育,有利于孩子正常發(fā)育。6個(gè)月以后添加輔食,也要注意添加含DHA豐富的食物,包括深海魚類,如鱈魚以及動(dòng)物肝臟等。
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