一般懷孕后就可服用DHA(二十二碳六烯酸)，但DHA是否需服用因人而異，并非所有孕婦需攝入一定量DHA，要根據(jù)自身情況而定。對于生活在海邊的孕婦，孕早期經(jīng)常有機(jī)會攝入富含DHA的深海魚蝦等其它海鮮，此時(shí)不建議繼續(xù)補(bǔ)充DHA。補(bǔ)充DHA的保健食品、藥品需經(jīng)過一定提煉、加工的過程，通過肝腎代謝。少數(shù)孕婦服用DHA保健食品后會出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，如果有天然DHA可以補(bǔ)充，則無需單獨(dú)服用保健品或藥品。