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DHA孕婦什么時候吃

參與醫(yī)生

鄭州人民醫(yī)院 王巧紅 主任醫(yī)師
孕婦補充DHA的必要性目前尚未達成共識,最早有發(fā)現(xiàn)沿海地區(qū)的小兒食用魚多,比較聰明,而魚類含DHA較高,從而得出孕婦吃魚小兒會聰明的結論,對這一觀點目前還未達成共識,不同于補鈣,已經有定論。孕14-16周需要常規(guī)補鈣,DHA既可以補充,也可以不作為常規(guī)補充,無負面影響,可通過食用魚類、海藻類、海底植物補充DHA。
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