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嬰兒DHA什么時候吃最好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
嬰兒DHA建議進食早餐時,隨餐服用效果最好。嬰兒6個月內不用補充DHA,不管是母乳還是配方奶粉喂養(yǎng),均能夠滿足嬰兒對DHA的需求。隨嬰兒年齡增長,滿6個月之后逐漸添加輔食,可酌情根據輔食添加情況補充DHA。DHA有助于嬰兒神經發(fā)育,促進智力發(fā)育。如果缺乏DHA,可能出現智力發(fā)育異常、智力受損等情況。嬰兒白天時代謝比較旺盛,且DHA是一種脂溶性物質,所以在上午或早餐時服用DHA有利于消化及吸收。
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