-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
豆?jié){嘌呤高嗎
- 豆?jié){嘌呤高嗎
-
參與醫(yī)生
豆?jié){的嘌呤含量不高,可以放心飲用,但若處于痛風(fēng)的發(fā)作期,禁忌飲用。豆?jié){的主要成分為水分,所以喝豆?jié){,尤其早晨起來喝上一杯豆?jié){,有給身體補水的作用,為較好的選擇。因為蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物是嘌呤,所以一般蛋白質(zhì)含量高的食物產(chǎn)生的嘌呤偏高。豆?jié){因為主要成分為水分,而豆子的占比不高,即蛋白質(zhì)含量并沒有豆腐那樣高,因此豆?jié){內(nèi)的嘌呤含量并不高。普通人喝豆?jié){無需擔(dān)心嘌呤高,若存在高尿酸問題,適量喝豆?jié){也無問題,如1周喝2次豆?jié){。但若處于痛風(fēng)的發(fā)作期即發(fā)病急性期時,需禁止食用相對含嘌呤較高的食物。不僅含嘌呤高的食物不可食用,中嘌呤的食物也需避免。因此大豆類食物包括豆腐等,在發(fā)作期不可食用,發(fā)作期過后進入緩解期后再考慮。
相關(guān)視頻