手機(jī)是現(xiàn)在生活中不可缺少的交流工具，過度用手機(jī)同樣帶來很多不良的情況，或者是對(duì)身體健康的影響，首當(dāng)其沖的就是的眼睛。 正常情況下如果不是盯著視頻的情況下，眼睛眨眼的頻率每分鐘可能要到20-30次，但是如果盯著手機(jī)過度的集中的情況下，每分鐘眨眼的頻率可能只有4-5次，這種情況下很容易引起淚液的蒸發(fā)過快、蒸發(fā)過強(qiáng)導(dǎo)致干眼癥，這是現(xiàn)在干眼癥的主要的原因之一。所以長期玩手機(jī)導(dǎo)致干眼的情況非常多見。 長期玩手機(jī)容易導(dǎo)致近視，過度的盯著屏幕，會(huì)導(dǎo)致眼瞼痙攣，睫狀肌痙攣會(huì)導(dǎo)致假性近視，長此以往，假性近視就會(huì)變成真性的近視。所以對(duì)于小朋友或者是年輕人，最好是減少手機(jī)依賴，減少長期玩手機(jī)或者玩游戲。 因?yàn)槭謾C(jī)有一定的輻射，可能會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的加重，甚至老年黃斑病變的形成和加重，所以老年朋友也不要過度的玩手機(jī)，以免給眼部健康造成不良的影響。