骨頭受傷后可通過(guò)食療恢復(fù)身體，要求平衡飲食、全面營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需食用可促進(jìn)骨修復(fù)的食物，包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如動(dòng)物肉質(zhì)、蛋類，鈣類豐富的飲品如牛奶，還可增加進(jìn)食富含維生素B類的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、谷物、堅(jiān)果、蔬菜等，因維生素B類食物對(duì)骨折后神經(jīng)恢復(fù)及皮膚循環(huán)康復(fù)起重要作用。此外，患者還需增加食用促進(jìn)人體內(nèi)鈣質(zhì)吸收及鈣磷代謝的食物，維生素D豐富的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟如肝臟，以及魚(yú)蝦制品，食用后有利于體內(nèi)鈣磷吸收，也可增加骨折端鈣磷代謝。上述食物均有利于骨質(zhì)愈合及患者術(shù)后功能康復(fù)。