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孩子身體虛弱吃什么東西能補(bǔ)得快
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
孩子體質(zhì)虛弱時(shí),可多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,如橙子、獼猴桃等。同時(shí)可多食用含有胡蘿卜素的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜等,能將胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成維生素A,以改善孩子體質(zhì)虛弱。也可以配合口服藥物,其中中藥包括玉屏風(fēng)、槐杞黃顆粒等,西藥包括脾氨肽等。對(duì)于3歲以上的孩子,可口服匹多莫德、泛福舒(細(xì)菌溶解產(chǎn)物)、脾轉(zhuǎn)移因子等,可提高免疫力。同時(shí)注意加強(qiáng)孩子體育運(yùn)動(dòng),每天進(jìn)行一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)以改善孩子抵抗力,調(diào)節(jié)其免疫功能。隨著孩子抵抗力增強(qiáng),免疫功能改善,其體虛癥狀會(huì)隨之減輕和消失。
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