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睡覺失眠的病因是什么
- 睡覺失眠的病因是什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
失眠是臨床中最常見的睡眠障礙類型,對于睡覺失眠的病人,主要通過以下方面對病人進(jìn)行具體評(píng)估和處理:1、要了解失眠發(fā)生的時(shí)間,如是短時(shí)間出現(xiàn)的現(xiàn)象,還是長時(shí)間失眠的過程;2、分析發(fā)生失眠的原因,是精神、心理因素所造成的失眠,還是睡眠行為不健康所造成的失眠問題。部分人睡眠極度不規(guī)律,本身就可能造成失眠的問題,另外部分人對睡眠環(huán)境特別敏感,環(huán)境的聲音或光線會(huì)影響或干擾睡眠的問題;3、部分人由于身體的其他疾病,如心臟病、高血壓、內(nèi)分泌疾病或軀體不適,包括骨關(guān)節(jié)病、皮膚瘙癢,本身也可以干擾睡眠,成為慢性失眠的常見原因;4、部分人在處理失眠的過程中不科學(xué),如經(jīng)常自己亂用安眠藥,造成對安眠藥的依賴或成癮性,也可以造成失眠的問題。因此對于失眠的病人,要對其病因進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估,根據(jù)病因再制定具體的治療方案。
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