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怎么減大腿上的肥肉
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉曉瑾 主治醫(yī)師
大腿上的脂肪與其它部位脂肪相同,推薦減肥,也就是控制飲食,增加運動,減少大腿上的肥肉。如果存在病理性肥胖,可以使用減肥藥物或者進行減肥手術(shù),減少大腿上的皮下脂肪,目前無法通過藥物、理療或者按摩,僅減少局部脂肪,除非進行抽脂手術(shù),但不推薦先進行抽脂手術(shù)。抽脂手術(shù)的適應(yīng)癥是局部脂肪堆積,如果出現(xiàn)全身性的皮下脂肪厚,要控制飲食、增加運動,增加代謝率,使全身脂肪逐漸減少。如果為病理性肥胖或者體重指數(shù)較大,可以考慮使用安全的減肥藥物,如果較為嚴重,可以進行減肥手術(shù),減少皮下脂肪。如果減肥后還有局部脂肪的頑固堆積,可以進行抽脂,通常不會給肥胖患者進行抽脂減肥,只會通過抽脂雕塑體型,將腹壁或者大腿、前上臂等部位堆積的脂肪,通過抽脂減少。抽脂不能將皮下脂肪完全消除,如果抽脂過多可能會出現(xiàn)粘連等情況。因此減大腿上的肥肉,要通過健康的方式進行,例如控制飲食和鍛煉。如果還有局部脂肪堆積,可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行抽脂手術(shù)治療。
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