骨質(zhì)疏松的患者，建議每天飲食中有適當(dāng)?shù)拟}和蛋白質(zhì)攝入，另外還需要進(jìn)行合理的藥物治療，來治療骨質(zhì)疏松，提高骨密度。正常情況下，每人每天體內(nèi)都有新的骨頭形成，另一方面一些老舊的骨骼也在自我更新、逐漸破壞，這種骨形成和骨破壞的動態(tài)平衡，對于維持骨含量的恒定具有一定的作用。由于各種原因，所造成骨形成減少或者是骨破壞增多，都會造成骨密度下降，會引起骨質(zhì)疏松。在骨形成的過程中，要補(bǔ)充足夠的原材料，比如鈣以及適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，所以一般對于骨質(zhì)疏松的患者，建議每天飲食中有400mg左右的元素鈣攝入，這些元素鈣主要來自于奶制品，比如牛奶、酸奶或者是奶酪等，蔬菜中也含有大量的鈣，但是這些鈣是草酸鈣，很難被吸收，所以蔬菜中的鈣一般忽略不計(jì)。另外，要有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的攝入，保證充足的營養(yǎng)。此外，骨質(zhì)疏松患者也要接受正規(guī)的藥物治療，對于骨質(zhì)疏松的患者，建議每天元素鈣的攝入總量在1000mg左右，除去飲食中400mg的元素鈣，還需要補(bǔ)充600mg左右。所以對于骨質(zhì)疏松的患者而言，還需要口服鈣劑，由于碳酸鈣含鈣量高、吸收率高，會經(jīng)常使用，此外還需要補(bǔ)充維生素D，來促進(jìn)鈣吸收。除此之外，需要進(jìn)行骨質(zhì)疏松的專業(yè)治療，也就是使用提高骨密度的藥物，這些藥物包括促進(jìn)骨形成的藥物、抑制骨吸收的藥物，需要根據(jù)患者骨質(zhì)疏松的特點(diǎn)、年齡、骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度等，酌情進(jìn)行選擇。