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膽結(jié)石可以吃雞蛋嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 王東 主任醫(yī)師
雞蛋是食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)含量非常豐富的食品,蛋清中含有人體必需蛋白質(zhì),蛋黃中含有卵磷脂、膽固醇以及部分人體必需營(yíng)養(yǎng)成分。正常人每天一個(gè)雞蛋,能保證一天營(yíng)養(yǎng)需求。但是膽結(jié)石的患者,就要考慮,如果過(guò)多食用雞蛋,特別是含有過(guò)多卵磷脂或膽固醇蛋黃成分時(shí),有可能刺激膽囊收縮而導(dǎo)致膽絞痛甚至急性膽囊炎發(fā)作,所以對(duì)于膽結(jié)石患者,食用雞蛋時(shí)應(yīng)注意雞蛋食用量及食用方式,具體如下: 1、如果是沒(méi)有癥狀膽囊結(jié)石患者,可以一天一個(gè)雞蛋; 2、如果是已經(jīng)出現(xiàn)癥狀或曾經(jīng)有過(guò)膽絞痛發(fā)作史的膽結(jié)石患者,建議吃雞蛋只吃蛋清,不吃蛋黃,避免由于食用過(guò)多膽固醇而誘發(fā)膽絞痛再次發(fā)作。另外,在食用雞蛋時(shí),建議蒸或煮雞蛋,避免使用油炸或其方法加工雞蛋。
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