2型糖尿病患者在血糖控制基本達標的情況下，可以少量吃人參果。人參果主要含有葡萄糖、蔗糖、一定的淀粉，甜度不是很甜，主要含有一定的淀粉，總量大約20%。糖尿病患者血糖控制達標，一般是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，這時可以在兩餐之間吃一個人參果。如果糖尿病患者血糖控制不達標，不建議食用。血糖控制達標的情況下，除了可以吃人參果以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、西瓜，吃的時間是兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖波動。糖尿病患者吃水果，一般建議吃含糖量在10%-20%的水果。不建議吃水果含糖量超過20%的水果，主要是香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，食用含糖量過高的水果，容易引起血糖的波動，所以，不建議糖尿病患者食用。