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吃人參果會上火嗎
- 吃人參果會上火嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
人參果性質偏涼,一般食用后不會上火。人參果富含蛋白質與微量元素,營養(yǎng)價值較高,經常食用對身體大有益處。一般上火食物多味重、黏膩,如榴蓮,而不上火的食物一般既不黏膩,也不厚重。如果部分人群為易上火體質,則食用羊肉、堅果、蔥、姜、蒜、辣椒等熱性食物時,易口舌生瘡、大便秘結、咽喉腫痛,建議少吃熱性食物。可食用人參果、西瓜、梨等清涼食物。
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