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2型糖尿病能可以吃大蔥嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以吃大蔥。大蔥有軟化血管、活血的作用,多數(shù)糖尿病患者可能會(huì)有氣滯血瘀,尤其是末梢循環(huán)不太好時(shí),吃大蔥可以軟化血管、改善微循環(huán)。另外,大蔥本身可以清熱解毒以及殺菌,所以適當(dāng)?shù)氖秤檬强梢缘?。大蔥中含有較多的維生素C,包括膳食纖維以及多種微量元素,其實(shí)對(duì)人體也是比較好的補(bǔ)充。對(duì)于大蔥,主要從清熱解毒、活血的角度,可能適合糖尿病患者食用。大蔥可以作為調(diào)料來(lái)吃或偶爾作為食物中的補(bǔ)充,但不建議一次吃太多。吃太多的大蔥,可能會(huì)引起胃部不適、燒心等癥狀出現(xiàn),所以應(yīng)少量食用是可以的。還有對(duì)調(diào)味品或活血、清熱解毒的作用,其實(shí)大蔥都是比較好的食物,但不建議一次吃太多,少量食用可以。若吃太多,可能會(huì)影響胃腸功能,造成其他影響。
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