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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎患者的治療,首先是采取消炎止疼的方法,其次是進(jìn)行鍛煉。鍛煉要適當(dāng),患者可以進(jìn)行有氧鍛煉,比如跑步、騎車、游泳、體操和瑜伽等運(yùn)動方式,做到力所能及的程度即可。
強(qiáng)直性脊柱炎患者做運(yùn)動時,要選擇合適的時間和地點。除此之外,患者也要盡量避免從事負(fù)重的工作,堅持鍛煉對強(qiáng)直性脊柱炎患者是較好的輔助治療方式之一。
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